启新网站SEO优化众所周知，框架最常见的用途是导航。一组框架通常由一个带有导航栏的框架和另一个显示主内容页的框架组成。然而，框架的设计可能很复杂；在许多情况下，您可以创建没有框架的网页，这可以实现许多与使用一组框架相同的效果。例如，如果您希望导航栏显示在页面的左侧，您可以将页面替换为一组框架，或者只在网站的每个页面上包含导航栏
许多专业网页设计师不喜欢使用框架，许多网络冲浪者不喜欢为科研网站制作框架。在大多数情况下，这种反感是由于网站遇到了效率低下或不必要的框架使用（例如，每次访问者单击导航按钮时，都会重新加载导航框架内容的框架集）。如果使用得当，框架对某些网站很有用（例如，保持一个框架中的导航控件不变，同时允许其他框架的内容更改）
并非所有浏览器都能提供良好的框架支持，对于无法导航的访问者来说，框架可能很难显示。因此，如果您真的想使用框架，那么应该始终在框架集中提供NOFRAMES部分，以方便无法查看这些框架的访问者。向不喜欢该框架的访问者提供指向该网站无框架版本的明确链接也是一个好主意，尽管他们的浏览器支持该框架
使用该框架有以下优点：
访问者的浏览器不需要为每个页面重新加载导航相关的图形；每个框架都有自己的滚动条（如果内容太大而无法在窗口中显示），因此访问者可以独立滚动这些框架；例如，当框架中的内容页面较长时，如果导航栏位于不同的框架中，向下滚动到页面底部的访问者可以使用导航栏，而无需滚动回页面顶部
使用框架有以下缺点：
可能难以实现不同框架中元素的精确图形对齐；测试导航可能很耗时；浏览器中不显示每个框架页面的URL，因此访问者可能很难为特定页面添加书签（除非您提供服务器代码，以便访问者可以加载特定页面的框架版本）。
